CHUẨN BỊ

• Bình xịt 100ml
• Nước cất
• Cồn 70
• Tinh dầu thông
• Tinh dầu tràm trà
• Tinh dầu sả chanh
• Đũa thủy tinh
• Cốc đong chia vạch
• Dụng cụ nhỏ giọt

CÁCH LÀM

Pha 40ml nước cất với 50ml cồn, quấy đều.
Mix 35 giọt tinh dầu thông + 35 giọt tinh dầu tràm trà + 30 giọt tinh dầu sả chanh. Dùng đũa thủy tinh quấy nhẹ theo chiều kim đồng hồ chừng 2-3 phút.
Đổ hỗn hợp nước và cồn vào vỏ chai xịt. Sau đó từ từ đổ hỗn hợp tinh dầu vào chai.
Đậy kín nắp, lắc đều khoảng 30s.
Cất giữ nơi thoáng đãng, tránh ánh nắng mặt trời. Khi xịt phòng cần lắc đều trước rồi mới sử dụng.

Chúc không gian của các bạn luôn thơm tho và mới mẻ nha ^_^

Tinh dầu HANA

Website: tinhdauhana.com

FB: fb.com/tinhdauhana

IG: hana.mala.sense

xịt_phòng #home_spray #fresh_home

Ảnh: Sarah Blooms

Ảnh: Good Housekeeping

Pinterest vừa chia sẻ cách làm phòng tắm thơm theo hướng rẻ tiền, đơn giản mà hiệu quả cao. Đó là nhỏ tinh dầu vào lõi của cuộn giấy vệ sinh. Mùi thơm sẽ lan tỏa trong phòng tắm và kéo dài trong vài ngày.

Đó là vì mỗi lần dùng đến giấy, bạn phải kéo cuộn giấy lăn trong trục, và động tác này sẽ khiến tinh dầu giải phóng ra nhiều hơn, tạo mùi thơm nhiều hơn.

Bạn chỉ cần lưu ý là đừng nhỏ quá nhiều tinh dầu kẻo có thể ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm. Thậm chí bạn có thể nhỏ loại tinh dầu vẫn được sử dụng để điều trị đau đầu vào lõi giấy để làm thơm cho nhà vệ sinh.

Ngoài ra, tinh dầu có rất nhiều công dụng khi sử dụng trong gia đình và văn phòng làm việc các bạn nhé!

(ST)

Ảnh: Khuếch tán tinh dầu (Prozis)

• Khuếch tán

Sử dụng 1-6 giọt tinh dầu pha cùng với nước, sử dụng trong đèn khuếch tán để tạo ra không gian tràn ngập mùi hương. Bạn có thể sử dụng tinh dầu nguyên chất để khuếch tán, hoặc mua các loại đa pha loãng, chỉ dùng riêng cho đèn đốt. Loại dùng cho đèn đốt có chi phí rẻ hơn, tuy nhiên không dùng được cho các mục đích khác như massage, xông hương.

Về đèn khuếch tán tinh dầu, có 2 loại phổ biến là dùng dến tealight để tạo nhiệt hoặc cắm điện. Tuy nhiên, bề mặt đựng dung dịch nước và tinh dầu không có lỗ thoát nên cần vệ sinh sạch sẽ để có thể sử dụng các loại tinh dầu khác. Bạn có thể mua đèn xông tinh dầu được làm bằng gốm, thủy tinh hoặc kim loại, miễn là độ nóng của đèn có thể làm phân tử tinh dầu bay lên, khuếch tán trong không khí.

• Máy giữ ẩm

Tùy theo diện tích căn phòng, bạn hãy cho 1-9 giọt tinh dầu nguyên chất vào phần chứa nước của máy giữ ẩm. Đặc biệt vào mùa hè, khi bạn sử dụng điều hòa, máy giữ ẩm với hương tinh dầu sẽ mang đến cho bạn không gian vô cùng dễ chịu.

• Đèn ngủ

Nếu không có đèn khuếch tán tinh dầu, bạn có thể nhỏ trực tiếp 1-2 giọt tinh dầu lên bóng đèn ngủ. Sức nóng của bóng đèn sẽ giúp các phân tử tinh dầu bay vào không khí. Bạn có thể nhỏ tinh dầu vào bóng đèn ngủ khi đang tắt, chú ý không được nhỏ tinh dầu vào khi bóng đang bật, sờ vào đã có cảm giác nóng, có thể tinh dầu sẽ gây hỏng đèn. Dù bạn có yêu thích mùi tinh dầu đến đâu, cũng không nên cho quá 2 giọt tinh dầu khi dùng trực tiếp với đèn ngủ.

• Bay hơi từ nguồn nóng

Cho 1-9 giọt tinh dầu vào cục bông gòn và để gần với luồng gió hoặc nguồn nóng để mùi hương có thể bay lên một cách tự nhiên.

• Xịt phòng

Bạn nên sử dụng một bình xịt mới để pha loãng dung dịch xịt phòng. Cho nước ấm (chú ý không sử dụng nước vừa sôi xong) vào bình xịt, cho khoảng 4 – 6 giọt tinh dầu vào bình và lắc đều trước khi sử dụng.

Bình xịt có thể sử dụng cho không gian phòng hoặc xịt trực tiếp vào thảm, rèm hoặc đồ nội thất. Tuy nhiên, bạn không nên đổ trực tiếp dung dịch lên đồ vật bằng gỗ.

• Dung dịch bay hơi

Cho từ 1 – 9 giọt tinh dầu (tùy theo diện tích phòng) vào bát nước ấm. Bạn hãy đóng hết cửa ra vào và cửa sổ lại, đợi khoảng 5 phút để mùi hương thẩm thấu vào không gian phòng.

Có thể thấy rằng, dù không sử dụng những dụng cụ tinh dầu chuyên dùng, bạn cũng có thể tận hưởng không gian tràn ngập hương thơm đầy thư thái.

Chúc các bạn luôn thoải mái với không gian riêng của mình nhé!

Hana.Mala.Sense dịch

Ảnh: khuếch tán tinh dầu (Stylist)

Muỗi là loài sinh vật nhỏ nhưng gây ra nhiều tác động tiêu cực cho con người, là nguyên nhân gây ra các bệnh truyền nhiễm qua máu. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu bạc hà, đinh hương, oải hương, sả hoặc vỏ quýt để đuổi muỗi theo một số phương pháp dưới đây.

Túi thơm

Cho vài miếng bông gòn tẩm tinh dầu vào túi lưới nhỏ, để trong góc nhà, phòng ngủ hoặc gần giường để xua đuổi muỗi. Phương pháp này vừa có tác dụng ngăn ngừa muỗi lại giúp không khí của nhà bạn trở nên trong lành và dễ chịu hơn.

Dung dịch chống muỗi

Pha loãng 1 thìa dầu nền (cám gạo, jojoba, olive) với vài giọt tinh dầu nêu trên và xoa trên bề mặt da. Phương pháp này không những giúp bạn chống muỗi mà còn tạo cảm giác dễ chịu từ hương thơm của tinh dầu đọng lại trên da, không giống như một số loại kem xịt và thuốc bôi hiện có trên thị trường có hóa chất nên mùi hương tạo cho người sử dụng cảm giác nhức đầu, mệt mỏi. Những người có da nhạy cảm nên thử phản ứng với dung dịch trước khi bôi lên da trên diện rộng.

Dạng xịt

Pha loãng 1ml tinh dầu bạc hà, 3ml tinh dầu sả chanh, 3ml tinh dầu tràm, 1ml tinh dầu oải hương với 100ml nước cất, lưu giữ trong bình thủy tinh. Bạn dùng hỗn hợp này để xịt vào góc giường, bếp, tủ quần áo để đuổi muỗi. Lưu ý khi sử dụng bình xịt tránh để bắn vào mắt và để xa tầm tay trẻ em. Ngoài ra, tránh xịt trực tiếp lên nội thất, chăn, ga, rèm cửa vì tinh dầu đọng trên bề mặt có thể gây ra các vết ố.

Khuếch tán

Cho nước ấm hoặc nóng vào khay đèn xông tinh dầu cùng vài giọt tinh dầu nêu trên, từ 3-5 giọt tùy theo diện tích phòng. Đốt đến khi tinh dầu bay hơi hết để có không khí thoáng, sạch và ngăn ngừa côn trùng.

Ngừa côn trùng cho trẻ nhỏ

Nếu nhà bạn có trẻ nhỏ, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước tắm và mat-xa cho bé trong khi tắm. Những phân tử tinh dầu sẽ đọng lại trên da của bé, giúp xua đuổi côn trùng, đặc biệt là trong mùa hè hoặc khi tiết trời ẩm thấp. Trong trường hợp nhà bạn có nhiều muỗi, bạn có thể pha dung dịch chống muỗi để xoa trên da, tuy nhiên cần chú ý cho lượng tinh dầu rất ít, tránh làm tổn thương làn da nhạy cảm của bé.

Sử dụng tinh dầu thiên nhiên để đuổi muỗi không những giúp bạn ngừa côn trùng, có không gian thoáng đãng mà còn mang lại sức khỏe cho người thân trong gia đình. Bạn chú ý chọn mua những loại tinh dầu nguyên chất, để đảm bảo an toàn khi sử dụng và có tác dụng cao hơn những loại thuốc và kem chống muỗi có nhiều thành phần hóa học.

Hana.Mala.Sense tổng hợp

Hình ảnh: Tinh dầu sả java (Google Images)

Sả là một loại cây mọc theo cụm, tinh dầu nguyên chất chiết xuất từ sả có hương cay, nóng và đậm đặc hơn những loại tinh dầu khác. Nếu sử dụng trực tiếp tinh dầu nguyên chất lên da sẽ dễ gây bỏng, rát. Tinh dầu sả được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp xà phòng, nước hoa, mỹ phẩm và hương liệu trên toàn Thế giới.

Bài viết này gợi ý một số cách sử dụng tinh dầu sả java trong đời sống hàng ngày để mang lại hiệu quả cao nhất.

Xông mặt cho da nhờn

Tinh dầu sả java rất tốt cho da nhờn, chống mồ hôi, giảm mệt mỏi, nhức đầu. Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu sả java nguyên chất vào 20ml nước nóng trong bát rồi trùm khăn tắm qua đầu để xông mặt. Phương pháp này giúp làm sạch sâu cho làn da bị nhờn.

Massage kích thích tuần hoàn máu

Pha loãng tinh dầu sả java với các tinh dầu khác như oải hương, bạc hà, bưởi hoặc dầu dẫn như dầu cám gạo, hướng dương, jojoba để massage toàn bộ cơ thể để thư giãn và tăng tuần hoàn máu, massage vùng bụng nhằm kích thích tiêu hóa.

Ngoài ra, việc massage với tinh dầu sả giúp phòng ngừa và điều trị cảm lạnh, đau đầu, đầy hơi, ăn không tiêu.

Khuếch tán tinh dầu làm sạch không khí

Nhỏ vài giọt tinh dầu sả java vào khay đựng của đèn xông tinh dầu, cắm điện hoặc đốt nến để khuếch tán tinh dầu. Phương pháp này giúp sát khuẩn, khử mùi trong không khí, đuổi côn trùng. Ngoài ra, hương tinh dầu sả java khi bay trong không khí tác động lên hệ hô hấp giúp cơ thể có cảm giác dễ chịu và thư giãn.

Khử mùi ô tô

Bạn có thể tự làm túi hương liệu treo trên xe ô tô bằng cách lấy mấy miếng bông gòn, tẩm tinh dầu sả java, để qua 1 đêm rồi cho vào các túi rút dây, treo trên xe ô tô có thể giúp làm thoáng không khí xe. Tuy nhiên, tránh tẩm quá nhiều tinh dầu tránh mùi nồng, hắc cho những người chưa quen với mùi hương này.

Ngâm chân

Bạn có thể pha loãng 1 – 3 giọt tinh dầu sả java với 2 lít nước ấm để ngâm chân trước khi đi ngủ giúp làm giảm đau nhức gan bàn chân, tăng tuần hoàn máu.

Tinh dầu sả java, với giá thành phải chăng, có rất nhiều lợi ích trong cuộc sống hàng ngày. Khi sử dụng tinh dầu cần chú ý một vài điều sau:

• Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Lưu giữ trong lọ thủy tinh tối màu, để xa tầm tay trẻ em.
• Không sử dụng tinh dầu thay thế thuốc.
• Không sử dụng trực tiếp lên bề mặt da, nên pha loãng với dầu dẫn trước khi dùng theo tỉ lệ thích hợp.
• Khi phát hiện tinh dầu có mùi, màu sắc lạ hoặc bị dị ứng, nên ngưng sử dụng.

Webtinhdau.com tổng hợp

#tinhdausajava #sả_java #tinh_dầu_sả_java #essentialoil #tinhdauthiennhien #tinhdaunguyenchat #tinh_dầu_thiên_nhiên #tinh_dầu_nguyên_chất

Hình ảnh: Tinh dầu bạc hà (Google Images)

• Ổn định hệ tiêu hóa: chỉ cần pha 1 giọt tinh dầu với vài giọt dầu nền và chà lên vùng bao tử. Bạn nên mang theo 1 lọ nhỏ tinh dầu bạc hà khi đi du lịch.
• Giảm hơi thở có mùi chua: pha tinh dầu bạc hà và chanh với nước, súc miệng sẽ có hơi thở sạch, mát.
• Hỗ trợ giảm nghẹt mũi do xoang: Khuếch tán tinh dầu bạc hà nồng độ cao hoặc chà tinh dầu bạc hà đã pha loãng với dầu nền lên ngực, bạn sẽ thấy dễ chịu và dễ thở. Tinh dầu bạc hà là một chất tống đàm và hỗ trợ khi bị cảm, ho, xoang, suyễn và viêm phế quản.
• Xoa dịu khớp: Đau khớp mang lại cảm giác nóng và khó chịu, tinh dầu bạc hà hòa lẫn với tinh dầu oải hương và dầu nền giúp giảm đau nhưng lại có hơi ấm.
• Tỉnh táo: Mùi hương bạc hà tiếp thêm sinh lực khi bạn phải lái xe đường dài, học tập ở trường hay phải làm bài tập tới khuya.
• Giảm nhức đầu: Pha loãng 1 giọt tinh dầu bạc hà với vài giọt dầu nền xoa lên thái dương, cổ và vùng xoang có thể mang lại tác dụng ngay lập tức và giảm nhức đầu.
• Tăng sự tập trung: Khi bị giảm sự tập trung, xịt 1 ít tinh dầu bạc hà lên áo trước giờ làm việc hoặc hít sâu tinh dầu nguyên chất sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung tốt hơn.
• Thư giãn và tái tạo năng lượng: Sau 1 ngày dài mệt mỏi, ngâm mình trong bồn tắm hay tắm vòi hoa sen với tinh dầu bạc hà sẽ giúp bạn cảm thấy tươi mới và tràn đầy năng lượng.
• Tăng hung phấn: Hãy sử dụng tinh dầu bạc hà trước khi tập thể dục giúp bạn đánh thức các giác quan và tăng cường cảm giác hưng phấn.
• Hỗ trợ giảm cảm giác thèm ăn: Nếu bạn cảm thấy đói nhưng lại muốn kiêng ăn thì hãy sử dụng tinh dầu bạc hà dạng khuếch tán để giảm những cơn thèm ăn.
• Hỗ trợ trị mụn: Nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu vào nước nóng, trùm khăn tắm qua đầu để xông hơi, xông mặt để giảm mụn ở vùng mặt. Bạn có thể hòa lẫn tinh dầu bạc hà với nước tắm khi bị mụn ở lung và vai.
• Giảm đau chân: pha loãng 1 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất với 1 muỗng dầu nền vào 1 chậu nước lạnh để ngâm chân. Đây là công thức rất tốt để giảm đau chân, đặc biệt với những phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bạc hà

• Trước khi sử dụng tinh dầu lên cơ thể cần thử phản ứng với da.
• Không được sử dụng bạc hà lên những nơi nhạy cảm trên cơ thể như mắt, vùng nhạy cảm, vùng da mỏng, dễ dị ứng.
• Phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 2 tuổi không sử dụng loại tinh dầu này trực tiếp lên da.
• Nam giới không nên dùng nhiều tinh dầu bạc hà vì sẽ ảnh hưởng đến hooc-môn nam.
• Không được ăn hoặc uống tinh dầu bạc hà nguyên chất.

Webtinhdau tổng hợp

#tinhdaubacha #tinh_dầu_bạc_hà #peppermint #tinhdaunguyenchat #mint