WebTinhDau giới thiệu với các bạn 4 loại dầu thực vật có chỉ số SPF cao, có thể giúp các bạn chống nắng cực kỳ hiệu quả nhé!

1. Tinh dầu cà rốt: SPF40

➟ Chiết xuất từ cà rốt hoang mọc tự nhiên ở các vùng thung lũng châu Âu, thu hoặc hàng năm hoặc 2 năm 1 lần.
➟ Tinh dầu cà rốt là loại dầu thực vật có chỉ số SPF cao nhất.
➟ Có khả năng chống oxy hóa cao nên cực kỳ tốt cho làn da, nhất là da mặt.
➟ Dùng dầu cà rốt massage hàng ngày giúp làm sáng làn da xỉn màu, thu hẹp lỗ chân lông.
➟ Sử dụng dầu cà rốt không làm da bị bắt nắng.
➟ Ngoài ra, có thể dùng dầu cà rốt để massage da đầu sau khi gội để da đầu phát triển tốt, nuôi dưỡng mái tóc bóng khỏe, suôn mượt.

2. Dầu hạt mâm xôi: SPF30

➟ Quả mâm xôi thương mọc trên núi, nơi có khí hậu lạnh, có thể dùng để ngăn chặn ung thư, chống lão hóa, chứng xơ cứng động mạch, có khả năng kháng khuẩn và bảo vệ làn da.
➟ Dầu hạt mâm xôi nguyên chất 100% giàu vitamin E và axit béo, chống oxy hóa tự nhiên cho da, omega 3 và 6 giúp tái tạo da, giữ ẩm, làm mềm và cung cấp dinh dưỡng.
➟ Sử dụng dầu hạt mâm xôi thường xuyên có thể ngăn chặn được sự thoái hóa của các tế bào da.
➟ Dầu hạt mâm xôi có thể sử dụng trong các sản phẩm dùng cho em bé, ngăn ngừa các vi khuẩn có hại.

3. Dầu mầm lúa mì: SPF20

➟ Chứa nhiều vitamin E, giúp trẻ hóa làn da, thúc đẩy sự hình thành tế bào mới.
➟ Đặc biệt tốt đối với làn da lão hóa, dễ bị kích ứng và lỗ chân lông to.
➟ Đặc tính oxy hóa kích thích quá trình làm lành vết thương nhanh chóng, mờ sẹo và phục hồi những tổn thương do tia UV và tia cực tím gây ra.
➟ Hỗ trợ điều trị 1 số bệnh về da như bạch biến, vẩy nến, Eczema và các phản ứng kích thích da khác.
➟ Massage da với tinh dầu mầm lúa mì vào vết sẹo và vết rạn giúp phục hồi các mô bị tổn thương.

4. Tinh dầu bơ: SPF15

➟ Tinh dầu bơ có khả năng thẩm thấu nhanh và lành tính nên rất hiệu quả khi sử dụng để chăm sóc da.
➟ Với đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống nhăn nên tinh dầu bơ phù hợp với nhiều loại da khác nhau.
➟ Cùng chỉ số SPF15, tinh dầu bơ tạo thành lớp chất béo bão hòa trên da, ngăn ngừa da chịu ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời.

Chúc các bạn có làn da như ý, không bị cháy nắng trong mùa hè nhé!

Ảnh: SoapQueen

Ảnh: Google Images

Hướng dẫn các bước massage da mặt cùng dầu dừa:

– Luôn sử dụng dầu nguyên chất, tự nhiên trong quá trình massage để đạt hiệu quả cao nhất. Đối với dầu dừa, nên sử dụng loại được chưng cất bằng phương pháp ép lạnh để tránh các tạp chất trong tinh dầu.

– Rót một lượng dầu vừa phải ra lòng bàn tay, thoa đều lên 2 tay. Bạn có thể sử dụng nắp nhỏ giọt để lấy được lượng dầu thích hợp. Vào mùa đông, khi tinh dầu bị đông đặc lại, bạn có thể dùng đầu đũa hoặc ngón tay để lấy tinh dầu vào lòng bàn tay. Sau đó xoa nhẹ, nhiệt độ cơ thể sẽ làm tan chảy dầu dừa.

– Lần lượt thoa dầu nhẹ nhàng cho thấm đều trên mặt. Bạn có thể vỗ nhẹ lên mặt giúp tinh dầu thẩm thấu tốt hơn.

– Bắt đầu bằng cách lấy hai ngón giữa ấn vào khoảng trống  giữa hai lông mày. Giữ ngón tay ở đó trong 5 giây. Từ vị trí ngón tay đó, massage nhẹ lên trán.

– Chuyển sang massage nhẹ nhàng vùng cơ nằm phía trên lông mày trong 5 lần.

– Tiếp tục động tác này. Lần này massage cao lên vùng trán khoảng 5 lần.

–  Làm động tác vòng tròn quanh mắt, tránh vùng da mỏng dưới viền mắt. Điều quan trọng là giữ được chuyển động của các ngón tay theo một hướng định trước. Lặp lại động tác 5 lần.

– Chuyển động ngón tay theo hướng về phía trên trán. Thực hiện 5 lần.

– Để kết thúc phần massage, ấn 3 ngón tay giữa lên nhóm cơ bên cạnh mũi giúp thư giãn nhóm cơ hỗ trợ nụ cười.

Chúc các bạn có một làn da khỏe mạnh và tinh thần thư thái!

Hana.mala.sense tổng hợp

Nguồn: VNE

Ảnh: Tinh dầu (timeofindia)

• Trị mụn

Dùng tăm bông nhúng vào lọ tinh dầu, xoa trực tiếp lên đầu mụn. Mỗi ngày thực hiện 2 lần trước khi ngủ và sáng ngủ dậy. Bạn hãy chú ý không nên xoa rộng ra vùng da xung quanh mụn dễ gây bỏng, rát.

• Cải thiện da nhờn

Tuy là tinh dầu, nhưng tràm trà không gây ra hiện tượng bóng nhờn, thậm chí còn thẩm thấu rất nhanh vào da.

Đối với những vùng da dễ bị nhờn như trán, mũi, cằm và vùng chữ T, bạn hãy trộn tinh dầu tràm trà với dầu thực vật như cám gạo, hạt nho và jojoba để massage trực tiếp. Nếu da mặt của bạn có nhiều mụn, hãy nhỏ 3-4 giọt tinh dầu tràm trà vào sữa rửa mặt để sử dụng hàng ngày.

• Loại bỏ mụn đầu đen

Có thể coi tinh dầu tràm trà là một trong những liệu pháp tuyệt vời nhất để loại bỏ mụn đầu đen, do trong tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn và chống viêm. Trước khi sử dụng, bạn hãy thử phản ứng của da với tinh dầu trong vòng 24 giờ để việc dùng tinh dầu mang lại hiệu quả cao nhất.

Nếu da bạn không bị kích ứng với tinh dầu tràm trà, bạn có thể pha loãng tinh dầu tràm trà với nước và dầu thực vật. Mỗi ngày sử dụng miếng bông bôi đều lên vùng da bị mụn đầu đen từ 2-3 lần, sau vài ngày, tình trạng sẽ được cải thiện.

• Dưỡng da

Bạn hãy chuẩn bị chậu nước nóng hoặc máy xông mặt, nhỏ vài giọt tinh dầu tràm trà vào dung dịch để xông khắp mặt. Với phương pháp này, tinh dầu sẽ được hấp thụ qua lỗ chân lông và giúp làn da thông thoáng hơn.

Ngoài tác dụng kháng khuẩn cho làn da, việc xông hơi còn giúp bạn cảm thấy thoải mái do tinh dầu giúp bạn giảm căng thẳng, tránh các bệnh cảm cúm và hiện tượng nhức đầu. Bạn hãy kiên trì sử dụng liên tục từ 1-2 tuần để thấy được sự cải thiện rõ rệt nhất.

• Mặt nạ tinh dầu

Bạn có thể thêm tinh dầu tràm trà vào mặt nạ thường dùng hoặc trộn tinh dầu với sữa chua và bột cám gạo để đắp mặt mỗi tuần 1-2 lần. Sau khi xoa đều hỗn hợp lên mặt, để nguyên khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch da với nước ấm. Nếu sử dụng thường xuyên bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện.

Ngoài những tác dụng trong việc trị mụn và dưỡng da, tinh dầu tràm trà còn là một phương pháp hữu ích để kháng khuẩn và giảm đau.

• Sát khuẩn, trị bệnh ngoài da.
• Trị vết côn trùng cắn, làm dịu da, hạn chế sưng tấy, đỏ, bỏng rát, cháy nắng.
• Giảm các vết đau do vận động.
• Hỗ trợ chữa trị các hiện tượng dị ứng nhẹ và phát ban.
• Tăng sức đề kháng, chống nấm, vi khuẩn và virus hiệu quả.

Hana.Mala.Sense tổng hợp.

1. Tinh dầu tràm trà

Tên thực vật: Melaleuca alternifolia.

Phương pháp chiết xuất: hơi nước.

Công dụng chính: làm sạch, dược liệu, trị mụn, có đặc tính của long não.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm trà

• Tránh sử dụng cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ vị thành niên do có ảnh hưởng đến quá trình phát triển.
• Không sử dụng khi bạn có các triệu chứng của bệnh ung thư vú hoặc các bệnh ung thư liên quan đến hooc-môn vì loại tinh dầu này có ảnh hưởng lớn tới nội tiết tố nữ.
• Có thể xảy ra phản ứng kích thích trên da nhạy cảm.

Khi nào nên sử dụng tinh dầu tràm trà

• Sử dụng như liệu pháp trị mụn.
• Giảm đau nhức chân cho vận động viên.
• Trị gàu.

2. Tinh dầu chanh

Tên thực vật: Citrus limon.

Phương pháp chiết xuất: chiết nước từ vỏ chanh.

Công dụng: làm sạch không khí, trị mụn, đuổi côn trùng, massage.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu chanh

• Không sử dụng tinh dầu chanh khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc tia UV trong thời gian 12-24 tiếng vì tinh dầu chanh khiến da bạn dễ bị bắt nắng.
• Không sử dụng tinh dầu chanh nếu bạn bị huyết áp thấp.
• Có thể gây kích ứng đối với da nhạy cảm.

Khi nào nên sử dụng tinh dầu chanh?

• Trị mụn.
• Xua đuổi côn trùng.
• Kiểm soát các cơn lạnh và ho.
• Pha tinh dầu chanh cùng dầu gội đầu để trị gàu.

3. Tinh dầu hoa oải hương

Tên thực vật: Lavendula officinalis.

Phương pháp chiết xuất: dùng hơi nước chiết xuất từ hoa oải hương.

Công dụng chính: giảm stress, kháng khuẩn, an thần, giảm đau.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa oải hương

• Không sử dụng tinh dầu oải hương khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu.
• Không sử dụng khi đang cho con bú.
• Không nên sử dụng cho trẻ đang trong giai đoạn dậy thì vì có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển.

Khi nào nên sử dụng tinh dầu hoa oải hương

• Điều trị mụn trứng cá.
• Điều trị bệnh eczema.
• Sát trùng các vết cắt, vết thương hoặc thâm tím nhỏ.
• Kiểm soát stress và mệt mỏi.

Trên đây là những lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm trà, tinh dầu chanh và tinh dầu hoa oải hương để trị mụn. Các bạn có thể sử dụng tinh dầu nguyên chất chấm trên đầu mụn, chú ý không nên để tinh dầu dây ra các vùng da xung quanh, dễ gây bỏng, rát, đặc biệt là đối với làn da mỏng và nhạy cảm.

Chúc các bạn sử dụng tinh dầu một cách hiệu quả và an toàn với một vài lưu ý trên.

Hana.Mala.Sense dịch và tổng hợp!

Ảnh: (Google Images)

Bảo vệ làn da

Tinh dầu chiết xuất từ thực vật như argan, cám gạo, chanh dây có chứa các chất chống oxy hóa mạnh nhưng không gây ra tác dụng phụ. Trước khi ra ngoài, bạn chỉ cần xoa 1 vài giọt dầu nền hoặc tinh dầu nguyên chất đã pha loãng lên mặt, massage trong vài phút là đã có làn da được bảo vệ một cách hoàn hảo.

Trẻ hóa làn da

Khi bạn ở ngưỡng 30, các nếp nhăn xuất hiện trên da ngày càng nhiều do lượng dầu tự nhiên tiết ra giảm đi đáng kể. Đây là dấu hiệu của làn da bị lão hóa. Để phòng chống hiện tượng này, phái đẹp thường tìm đến các loại kem dưỡng ẩm đang bán ngoài thị trường nhưng lượng dầu trong các loại kem này khó có thể so sánh với các loại tinh dầu tự nhiên. Hầu hết tinh dầu đều dễ dàng thẩm thấu qua lớp lipit của da, hạn chế tối đa sự mất nước của làn da, giúp cho da bạn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Gợi ý 5 bước massage mặt với tinh dầu đơn giản

• Sử dụng tinh dầu đã pha loãng với dầu dẫn xoa đều lên mặt. Dùng ngón trỏ và ngón giữa mat-xa khu vực xung quanh mắt.
• Mat-xa kéo rộng lên trán và 2 bên cánh mũi theo chiều từ trong ra ngoài.
• Cố định ngón cái ở thái dương, miết các ngón tay còn lại theo hướng chéo từ cằm ra phía tai.
• Miết các ngón tay theo hình vòng cung, từ hai bên mép, qua mũi và dừng lại ở thái dương.
• Trừ ngón cái và ngón trỏ, dùng 3 ngón còn lại vỗ nhẹ khu vực cánh mũi và hai bọng mắt.

Lưu ý

• Thực hiện massage với tinh dầu thường xuyên để làm giảm sự lão hóa, giúp da mặt tươi trẻ, mịn màng.
• Trước khi sử dụng tinh dầu cần có bài thử trong vòng 24 giờ để xem làn da bạn có bị dị ứng hay không. Nếu không hợp với loại tinh dầu nào đó, bạn có thể đổi sang sử dụng loại khác hoặc hỏi ý kiến chuyên gia.
• Bên cạnh việc massage mặt với tinh dầu, bạn nên chú ý đắp mặt nạ và dưỡng ẩm cho da thường xuyên, đồng thời bảo vệ làn da, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Tùy từng độ tuổi và loại da, bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu và dầu dẫn cho phù hợp.

Hana.Mala.Sense tổng hợp

#tinhdaumassage #tinh_dầu_massage #massage_với_tinh_dầu

Hình ảnh: Dầu cám gạo (Google Images)

Dầu cám gạo là bí mật cho sắc đẹp của người châu Á, đặc biệt là những phụ nữ Nhật. Trong dầu cám gạo có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất và chất chống oxy hóa tự nhiên. Tại các nước châu Á, bên cạnh việc sử dụng dầu cám gạo để làm salad, phụ nữ sử dụng loại dầu này để bôi trực tiếp lên mặt và tóc.

Dầu cám gạo là chất chống oxy hóa tự nhiên

Trước đây, vitamin E được xem là một trong những chất có tác dụng chống oxy hóa tự nhiên hàng đầu, nhưng hàm lượng Gamma Oryzanol trong thành phần dầu cám gạo có tác dụng mạnh gấp 4 lần so với vitamin E trong việc ngăn ngừa các mô tế bào bị oxy hóa. Chính vì vậy, người Nhật sử dụng dầu cám gạo với hàm lượng cao Gamma Oryzanol vào việc sản xuất các loại mỹ phẩm thiên nhiên, giúp làm đẹp da, chống nắng và chống lão hóa, bảo vệ da khỏi các hư tổn do oxy hóa dưới tác động của môi trường bên ngoài.

Ngày nay, có nhiều mỹ phẩm chăm sóc da và kem dưỡng nhấn mạnh vào dòng chữ “chống oxy hóa”, là những khoáng chất và vitamin để chống lại sự lão hóa. Tuy nhiên, chất chống oxy hóa trong mỹ phẩm thường được sản xuất nhân tạo và có chất bảo quản, phần nào đó không tốt cho làn da của người sử dụng. Ngược lại, dầu cám gạo, với giá trị dinh dưỡng vốn có, không chứa các thành phần gây hại cho da nên có nhiều tác dụng bảo vệ, cung cấp vitamin, góp phần chống lão hóa cho làn da của bạn.

Tác dụng của dầu cám gạo với làn da

• Giàu vitamin E và axit béo, dầu cám gạo nhanh chóng thẩm thấu vào các lớp da, cung cấp dưỡng chất từ bên trong, mang lại cho bạn làn da mềm mại và mịn màng.
• Tăng cường độ đàn hồi của da, giúp bạn có làn da tươi mới.
• Dưỡng ẩm cho da.
• Tái sinh làn da bị tổn thương.
• Nuôi dưỡng các lớp da mới vitamin và chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.
• Bảo vệ toàn bộ làn da, làm đồng đều những vùng da màu sắc không đồng đều.
• Góp phần ngăn ngừa và làm giảm nếp nhăn và vết chân chim.
• Dầu cám gạo không làm bít lỗ chân lông nên không làm tăng lượng dầu trên da mặt.
• Bảo vệ làn da khỏi những tổn thương do ánh nắng mặt trời.
• Giúp làn da sáng hơn.
• Dầu cám gạo giúp làm dịu làn da bị kích ứng và mẩn đỏ.
• Góp phần bảo vệ làn da dưới tác động của môi trường bên ngoài như gió, lạnh, ô nhiễm môi trường, ánh sáng mặt trời.

Gợi ý sử dụng dầu cám gạo cho da

• Bôi trực tiếp lên da mặt.
• Sử dụng dầu cám gạo để mat-xa cơ thể.
• Hòa lẫn dầu cám gạo với tinh dầu để trị liệu.
• Thêm dầu cám gạo vào các sản phẩm dưỡng da để sử dụng hàng ngày.

Tác dụng của dầu cám gạo với tóc

• Trẻ hóa mái tóc, giúp tóc bạn óng ả và khỏe mạnh hơn.
• Bảo vệ mái tóc khỏi tác hại từ ánh sáng mặt trời.
• Cân bằng độ dầu của da đầu.
• Sử dụng dầu cám gạo để mat-xa rất hữu hiệu trong việc trị gàu.
• Nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.
• Dầu cám gạo có thể giúp ngăn ngừa tóc chẻ ngọn nếu bạn sử dụng làm dầu ủ tóc thường xuyên.
• Sử dụng dầu cám gạo giúp mái tóc dày và mượt hơn.

Gợi ý sử dụng dầu cám gạo cho tóc

• Bôi trực tiếp lên tóc khô.
• Trộn cùng dầu ủ để ủ tóc sau khi gội xong.

Thật khó có thể kể hết công dụng làm đẹp của các phương pháp tự nhiên. Với những chất dinh dưỡng vốn có, dầu cám gạo là một trong những thành phần nên có trong việc chăm sóc sắc đẹp hàng ngày của bạn.

Mặc dù dầu cám gạo được chiết xuất từ thiên nhiên, nhưng, bạn nên thử với vùng da mỏng trước khi sử dụng dầu cám gạo để chắc chắn làn da của mình không bị dị ứng với các thành phần trong sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên.

Webtinhdau dịch

#tinhdau #dầu_cam_gạo #bran_rice #cám_gạo