Ảnh: Good Housekeeping

Pinterest vừa chia sẻ cách làm phòng tắm thơm theo hướng rẻ tiền, đơn giản mà hiệu quả cao. Đó là nhỏ tinh dầu vào lõi của cuộn giấy vệ sinh. Mùi thơm sẽ lan tỏa trong phòng tắm và kéo dài trong vài ngày.

Đó là vì mỗi lần dùng đến giấy, bạn phải kéo cuộn giấy lăn trong trục, và động tác này sẽ khiến tinh dầu giải phóng ra nhiều hơn, tạo mùi thơm nhiều hơn.

Bạn chỉ cần lưu ý là đừng nhỏ quá nhiều tinh dầu kẻo có thể ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm. Thậm chí bạn có thể nhỏ loại tinh dầu vẫn được sử dụng để điều trị đau đầu vào lõi giấy để làm thơm cho nhà vệ sinh.

Ngoài ra, tinh dầu có rất nhiều công dụng khi sử dụng trong gia đình và văn phòng làm việc các bạn nhé!

(ST)

Ảnh: Google Images

Bài viết này cung cấp cho các bạn một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho người đang bị bệnh để có thể mang lại hiệu quả cao nhất.

• Đối với người có làn da nhạy cảm, dễ bị dị ứng, tránh dùng đinh hương, gừng, khuynh diệp, cam, bạc hà, cây xô thơm.
• Với phụ nữ có thai:
  • Giai đoạn 3 tháng đầu không nên dùng bất kỳ loại tinh dầu nguyên chất nào, chỉ nên dùng tinh dầu bạc hà để ngâm chân, giảm căng thẳng cho vùng bắp chân, đùi.
  • Giai đoạn sau có thể dùng các loại tinh dầu nguyên chất, tránh húng quế, đinh hương, cây bách, khuynh diệp, cam ngọt, cỏ chanh, nhài, hoa cam, Melissa, hương thảo, kinh giới, hoàng đàn, xô thơm. Các bà bầu nên sử dụng tinh dầu Cúc la mã, phong lữ, oải hương, chanh, cam, quýt, hoa hồng với lượng pha chế thấp, dưới 2% cho massage hoặc tắm.
  • Người huyết áp cao tránh dùng khuynh diệp, hương thảo, xạ hương.
  • Người huyết áp thấp tránh dùng oải hương, kinh giới, ngọc lan tây.
  • Đối với những người có vấn đề về tính cách nên tránh dùng hạt tiêu đen, cam ngọt và các loại tinh dầu thuộc giống cam, quýt.
  • Đối với những người đã hoặc đang bị động kinh, tránh dùng khuynh diệp, hương thảo, xô thơm.
  • Với bệnh tuyến tiền liệt, tránh dùng tinh dầu Melissa, thông.
  • Bệnh tăng nhãn áp nên tránh dùng tinh dầu Melissa.
• Những người da dầu nên tránh dùng tinh dầu dừa để massage mặt, dễ gây bít lỗ chân lông, nhờn rít và nổi mụn.
• Đối với người có vấn đề về tiêu hóa hoặc dễ có cảm giác đói nên tránh dùng tinh dầu bạc hà.
• Với những người bị dị ứng mùi thơm hoặc có cảm giác buồn nôn, nhức đầu nên tuyệt đối tránh dùng tinh dầu khuếch tán.

Trên đây là một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho những người bị bệnh. Khi bạn mới sử dụng tinh dầu, nên lựa chọn mùi hương ngọc lan, bạc hà, sả, gừng vì khó làm giả, nên bôi thử vào vùng da nhạy cảm như cổ tay để kiểm tra phản ứng của làn da với tinh dầu.

Chúc các bạn cảm nhận được hiệu quả tích cực khi sử dụng tinh dầu đúng cách!

WebTinhDau.com tổng hợp

Ảnh: Tinh dầu (Massage Magazine)

• Tinh dầu nguyên chất rất đậm đặc, có thể gây bỏng rát nếu sử dụng trực tiếp. Vì vậy, bạn nên sử dụng tinh dầu với đèn đốt hoặc pha nước tắm. Khi muốn dùng tinh dầu để massage trên da, bạn cần pha loãng với dầu nền như dầu cám gạo, hạt nho, hướng dương, jojoba với tỷ lệ 2-5%. Đối với trẻ em, bạn cần hỏi ý kiến của chuyên gia tinh dầu để biết được tỷ lệ phù hợp.
• Tuyệt đối KHÔNG được để tinh dầu rơi vào mắt hoặc uống trực tiếp. Nếu lỡ để tinh dầu rơi vào mắt, bạn hãy dùng nước rửa sạch, nhỏ nước muối làm sạch và nhắm mắt nghỉ ngơi. Trong trường hợp có dấu hiệu khó chịu, đỏ, sưng, xuất hiện tia máu, bạn nên đến bệnh viện để khám và có biện pháp khắc phục. Ngoài ra, tránh bôi tinh dầu vào vết thương hở, trừ trường hợp dùng tinh dầu tràm trà để giảm sưng khi bị mụn. Khi uống nhầm tinh dầu chưa pha loãng (tỷ lệ 1 giọt với 1 cốc trà), bạn cần uống sữa nguyên kem để trung hòa độ đậm đặc, tránh làm hại dạ dày, và theo dõi trong vòng 24 giờ.
• Trước khi sử dụng tinh dầu, bạn nên thử nghiệm trong vòng 24 giờ lên vùng da cổ tay để biết phản ứng của làn da với loại dầu bạn định dùng.
• Đối với việc sử dụng tinh dầu khi mang thai:
  • Trong giai đoạn đầu không nên sử dụng tinh dầu nguyên chất.
  • Sau 3 tháng, có thể sử dụng tinh dầu để xông, massage hoặc luyện tập nhẹ nhàng, tuy nhiên cần TRÁNH các loại hung quế, đinh hương, khuynh diệp, cam, cỏ chanh, nhài, hương thảo, hoàng đàn, xô thơm, bạc hà, trầm hương.
  • Các loại tinh dầu tốt cho người mang thai: Cúc La mã, phong lữ, oải hương, hoa hồng với tỷ lệ 1-3% tùy mục đích.
  • Tuyệt đối KHÔNG sử dụng tinh dầu trầm hương vì có thể dẫn đến sảy thai.
• Không dùng tinh dầu họ cam, quýt khi tiếp xúc với ánh mặt trời vì các loại tinh dầu này khiến làn da dễ bắt nắng.
• CẦN đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng hoặc hỏi ý kiến chuyên gia để có thể sử dụng tinh dầu an toàn và hiệu quả.
• Việc sản xuất tinh dầu đòi hỏi một lượng rất lớn nguyên liệu đầu vào, vì vậy, bạn hãy sử dụng tiết kiệm để nâng cao hiệu quả sử dụng nhé.

Chúc các bạn sử dụng tinh dầu một cách hiệu quả!

Hana.Mala.Sense tổng hợp

Ảnh: Tinh dầu tràm gió – Google Images

Tinh dầu tràm là một trong những loại CÓ THỂ DÙNG ĐƯỢC cho trẻ sơ sinh vì bản thân loại tinh dầu này rất lành tính. Tuy nhiên, trước khi sử dụng cho bé, bạn nên thử phản ứng với 1 vùng nhỏ ở đùi và tay của bé.

Bạn có thể sử dụng một trong những cách dưới đây để tăng cường sức khỏe cho bé yêu của mình nhé!

• Phòng chống cảm lạnh, ho, ngạt mũi

Khi bé bị ho, bạn hãy đổ một chút dầu tràm ra lòng bàn tay, xoa nhẹ khu vực ngực và lưng cho bé sẽ giúp giảm các cơn ho.

Khi bé có hiện tượng sổ mũi, đừng bôi trực tiếp dầu tràm lên mũi dễ gây bỏng rát trên da, bạn thấm dầu tràm vào một chiếc khăn rồi dùng để quàng cổ, mùi hương của tinh dầu khi bay hơi sẽ giúp bé phòng chống cảm lạnh và thông mũi.

Vào những hôm trời lạnh, bạn hãy massage lòng bàn chân cho bé trước khi đi ngủ rồi mang tất vào. Cách này bảo vệ cho bé khỏi các bệnh cảm lạnh, ho. Ngoài ra, những trẻ được massage tay chân thường xuyên bằng dầu tràm cũng cứng cáp nhanh hơn.

• Kháng khuẩn

Sử dụng tinh dầu tràm để tắm cho bé hoặc xông phòng sẽ giúp tạo ra một lớp màng kháng khuẩn, giúp cơ thể bé khỏe mạnh. Dầu tràm có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus, tạo ra một không gian dễ chịu, trẻ nhỏ sẽ ngủ ngon và sâu hơn.

Bạn hãy nhỏ 3-5 giọt dầu tràm vào chậu tắm của bé, khi tắm xong thì massage toàn bộ cơ thể cho bé, không cần xả lại bằng nước.

Để xông phòng, bạn cho tinh dầu vào đèn khuếch tán bằng điện hoặc cốc nước nóng để các phân tử tinh dầu bay lên.

• Bôi vết thương côn trùng cắn

Khi bị côn trùng cắn, vết cắn sẽ sưng và đỏ lên, bạn hãy bôi một chút dầu tràm trực tiếp vào vùng bị sưng, chú ý không bôi ra ngoài vì dễ bị rát. Bạn chú ý không thoa lên vùng mặt, thái dương và trán của bé, đặc biệt khi bé chưa liền thóp.

• Giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu

Nếu bé có triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, bạn hãy lấy một chút dầu tràm xoa lên vùng bụng sẽ giúp bé không còn khó chịu nữa.

Hana.Mala.Sense tổng hợp

Ảnh: Tinh dầu sả chanh (Appreciate)

Giới thiệu chung

Tinh dầu sả chanh có mùi thơm dễ chịu, đặc trưng, có màu vàng nhạt, hơi sánh, có tác dụng kích thích, sát trùng nên được dùng nhiều trong trị liệu. Trong tinh dầu sả chanh, có thành phần chủ yếu là geraniola và cintronelola nên khi ngửi có thể thấy phảng phất mùi thơm mát của chanh.

Tinh dầu sả chanh được chiết xuất từ thân bằng phương pháp hơi nước, trích ly phân đoạn.

Công dụng

• Đuổi muỗi và chữa trị các vết muỗi cắn.
• Hỗ trợ sát trùng, diệt ký sinh trùng ngoài da, khử mùi hôi.
• Khử các vết nấm mốc trong gia đình.
• Dưỡng tóc và hỗ trợ mọc tóc.
• Phòng và điều trị rôm sảy trong mùa hè nắng nóng cho trẻ nhỏ.
• Làm sạch da mặt.
• Giảm mệt mỏi, căng thẳng.

Sử dụng

• Xông hương: Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu sả chanh vào bát nước nóng hoặc phần đựng nước của đèn xông tinh dầu để khuếch tán. Chú ý khi đổ nước tránh làm đổ vào bóng đèn dễ gây chập điện hoặc cháy bóng.
• Massage: pha loãng tinh dầu sả chanh với dầu thực vật như cám gạo, olive, jojoba, hạt nho với tỉ lệ 15 giọt tinh dầu với 30ml dầu dẫn để massage cơ thể.
• Giải cảm: Pha hỗn hợp Sả chanh + Hương nhu + Bưởi + Khuynh diệp vào chậu nước nóng, trùm khăn kín giúp ra mồ hôi, lưu thông khí huyết, làm cơ thể khỏe mạnh và nhanh chóng hết cúm.
• Tắm: cho 5-10 giọt tinh dầu vào bồn sục, bồn tắm hoặc phòng xông hơi, thư giãn trong 15-30 phút để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.
• Ngâm chân: Có thể hòa 1-2 giọt tinh dầu với 2 lít nước ấm để ngâm chân trước khi ngủ giúp giảm đau nhức gan bàn chân, tăng tuần hoàn máu.
• Khử mùi ô tô: Đổ nước lọc vào máy khuếch tán, cho 1-3 giọt tinh dầu vào và bật máy để khử mùi trong ô tô.
• Dưỡng tóc: cho vài giọt sả chanh vào nước ấm rồi xoa lên tóc để làm giảm tóc gãy rụng, giúp tóc chắc khỏe hơn. Để kích thích tóc mọc nhanh một cách hiệu quả, có thể kết hợp với tinh dầu bưởi và hương nhu. Có thể thêm vài giọt sả chanh vào dầu gội đầu để có hiệu quả dưỡng tóc.
• Trị rôm sảy: nhỏ 2-3 giọt tinh dầu sả chanh vào nước tắm cho trẻ nhỏ để phòng và điều trị rôm sảy.
• Điều trị nấm, khử mùi hôi chân: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu sả chanh vào chậu nước ấm, ngâm chân trong 20-30 phút.
• Khử nấm mốc và mùi hôi: Cho 2-3 giọt tinh dầu sr chanh vào nước lau nhà, chú ý đặc biệt đến các khu vực có muỗi.

Lưu ý

• Không được uống tinh dầu.
• Đậy nắp kín, để xa tầm tay trẻ em.
• Không để tinh dầu tiếp xúc với lửa.
• Không xoa lên vết thương hở và các vùng da nhạy cảm.
• Không sử dụng tinh dầu thay thế các chăm sóc y tế khác.
• Phụ nữ mang thai, người bị bệnh kinh niên cần hỏi ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu sả chanh.
• Nên thử phản ứng trước khi sử dụng lên da.
• Ngưng sử dụng nếu phát hiện có mùi, màu sắc lạ hoặc có hiện tượng dị ứng.

Hana.Mala.Sense tổng hợp

Ảnh: (Google Images)

Vì lý do trên, nhiều tinh dầu nguyên chất đòi hỏi lượng vốn lớn để tiến hành chiết xuất. Giá cả của tinh dầu tùy thuộc vào các chi phí cần thiết trong quá trình sản xuất và số lượng nguyên liệu đầu vào cho mỗi loại tinh dầu.

Sản phẩm tinh dầu nguyên chất là những tinh chất của thực vật. Các loại dầu cung cấp những lợi ích về cả thể chất lẫn tinh thần cho người sử dụng khi được dùng đúng và an toàn. Hiện nay, thị trường có khoảng 400 loại tinh dầu nguyên chất, tuy nhiên, nhiều loại tinh dầu rất khó tìm kiếm và mua ở các cửa hàng bán lẻ. Vì vậy, bạn có thể đến các trung tâm tinh dầu và trị liệu bằng tinh dầu để tìm hiểu về các loại dầu phổ biến và dễ sử dụng nhất để sử dụng hàng ngày.

Khi bắt đầu tìm thông tin về tinh dầu, một trong những điều quan trọng nhất là cần hiểu rằng tinh dầu trong ngành công nghiệp nước hoa, dầu thơm và hương liệu hoàn toàn khác so với các loại tinh dầu dùng trong trị liệu. Phần lớn các loại nước hoa hiện nay đều chứa thành phần hóa học phỏng theo mùi hương thực tế của tinh dầu. Tuy nhiên, hầu hết các loại hương liệu đều là hóa chất không có nguồn gốc từ thiên nhiên và không cung cấp các lợi ích trong việc trị liệu như việc sử dụng tinh dầu nguyên chất.

Như vậy, không phải tất cả các sản phẩm có mùi thơm và dán nhãn “trị liệu” đều nguyên chất và có nguồn gốc từ thiên nhiên. Trên thị trường có nhiều sản phẩm chứa thành phần nhân tạo và không cung cấp những lợi ích thật của việc trị liệu bằng các loại tinh dầu đó. Khi mua hàng, bạn hãy chú ý kiểm tra thành phần, và cân nhắc khi thấy dòng chữ “hương liệu” (fragrance trong tiếng Anh) hoặc các loại hóa chất nhân tạo. Tất cả các sản phẩm tinh dầu nguyên chất đều có chất lượng cao nhất với những tinh chất từ thiên nhiên. Đối với các loại blend mùi, bạn hãy chú ý đến thành phần cấu tạo nên sản phẩm đó.

Bài viết này cung cấp cho bạn một số kiến thức cơ bản về tinh dầu. Qua đó, webtinhdau.com hy vọng bạn có thông tin về các loại sản phẩm hương thơm hiện nay trên thị trường và lựa chọn được những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe và tinh thần của mình.

Hana.Mala.Sense dịch

Ảnh: tinh dầu (Rouge & Bare)

Trước đây, tinh dầu từng được sử dụng cho quân đội Roman. Đêm trước các trận chiến đấu, quân lính được mat-xa với một loại hỗn hợp tinh dầu. Đây là cơ sở để hãng Young Living phát triển dòng Valor sau này. Hương tinh dầu giúp binh lính trấn áp những cơn sợ hãi và tập trung vào những gì họ đã chuẩn bị cho nhiệm vụ của mình.

Gần đây, nhà hóa học người Pháp René-Maurice Gattefossé đã khám phá thêm những sức mạnh của tinh dầu, đặc biệt là với nam giới trong cuộc sống hàng ngày. Bài viết này đưa ra một số gợi ý cho phái mạnh để sử dụng tinh dầu trong việc nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.

Tắm thư giãn

Khi bạn bị căng thẳng, hãy cho một chút tinh dầu ưa thích vào bồn tắm chứa nước ấm. Sau đó, ngâm mình từ 15 đến 20 phút để cảm nhận mùi tinh dầu bám trên da rất dễ chịu.

Massage chống đau nhức và mỏi cơ

Bạn hãy pha loãng tinh dầu với dầu dẫn (ví dụ dầu cám gạo hoặc jojoba) rồi dùng lòng bàn tay xoa nhẹ lên khu vực bị đau nhức, mỏi và massage nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn có thể nhờ người thân hoặc một nửa của mình massage, không những tạo cảm giác thư giãn mà còn tăng cường tình cảm gia đình.

Làm mềm da sau khi cạo râu

Khi bạn cạo râu, khu vực da xung quanh miệng sẽ bị khô ráp, bạn có thể sử dụng tinh dầu để làm mềm và mịn vùng da này bằng cách lấy 1 bát nước ấm, nhỏ vào 1-2 giọt tinh dầu phù hợp. Sau đó, bạn hãy bôi hỗn hợp xung quanh vùng da miệng. Với cách này, bạn vừa làm mềm vùng da, vừa tăng độ ẩm, vừa có một hương thơm dịu nhẹ, đầy lôi cuốn.

Giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn

Khi bị mất ngủ, bạn hãy để một chai tinh dầu pha loãng ở đầu giường hoặc chấm tinh dầu nguyên chất có tác dụng an thần và ngủ ngon vào góc gối. Hương thơm thoang thoảng của tinh dầu giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng hơn.

Một số mùi hương tinh dầu thích hợp với sự mạnh mẽ của nam giới như bạc hà, chanh, gỗ đàn hương và gừng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số hỗn hợp pha trộn (blend mùi) để có được sự thư giãn và sảng khoái sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng.

Webtinhdau.com dịch và tổng hợp

Hình ảnh: Tinh dầu quế (Google Images)

Chữa cảm cúm và lạnh

Tinh dầu quế rất hữu ích trong việc chữa cảm cúm và nhiễm lạnh, hoặc ho và co thắt vùng ngực. Tinh dầu vỏ quế có thể giúp bạn giảm thiểu những cơn ho trong vài giờ. Nếu bạn bị cảm cúm hoặc ho, có thể thử dùng tinh dầu quế theo 1 trong 2 cách dưới đây.

• Cách 1: Vào buổi sáng, bọn nhỏ 1-3 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào 1 bát nước sôi, trùm khăn tắm qua đầu rồi áp mặt vào bát nước để dùng hơi nóng xông mặt. Khi xông, bạn hãy hít thở sâu từ 10 đến 15 phút để có thể diệt khuẩn, làm nóng cơ thể, chống buồn nôn, sổ mũi, chóng mặt. Ngoài ra, cách này rất có hiệu quả để làm giảm nghẹt mũi.
• Cách 2: Mùa đông tay chân thường bị lạnh, nhất là những người thể hàn. Sáng ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ nên bôi một chút tinh dầu quế vào người, lòng bàn tay và bàn chân thì cơ thể sẽ ấm lên nhiều.

Hỗ trợ giảm các bệnh về đường tiêu hóa

Tinh dầu quế làm tăng sự co bóp, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn sau các bữa ăn, và có thể được sử dụng để chữa đau cơ bắp cũng như chứng chuột rút.

Bạn có thể chữa chứng đầy bụng bằng cách bôi tinh dầu vỏ quế vào bụng rồi xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 – 10 phút.

Giúp giảm đau nhức xương khớp

Đối với những người bị bệnh thấp khớp, nhất là người có tuổi thường xuyên bị đau khớp và đau lưng, nên sử dụng tinh dầu quế massage thường xuyên khu vực bị đau nhức. Tuy nhiên, massage bằng tinh dầu quế nên thực hiện vào mùa đông vì trong mùa hè, tinh dầu sẽ làm người bệnh có cảm giác nóng bức.

Giảm stress

Nhỏ 1 – 5 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào bồn nước ấm rồi ngâm mình trong 15 – 20 phút sẽ giúp bạn giảm stress sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng. Đối với những người bị đau đầu, căng thẳng, bất an hay gặp những vấn đề về tâm lý, nên pha loãng tinh dầu với dầu nền để xoa bóp quanh cổ. Bạn có thể sử dụng tinh dầu quế kết hợp với tinh dầu oải hương để giảm stress và mệt mỏi.

Khử mùi phòng

Bạn nên sử dụng đèn xông tinh dầu. Sau khi nhỏ 1-3 giọt tinh dầu quế vào nước ấm, bạn bật đèn hoặc đốt nến để hương thơm lan tỏa. Tinh dầu quế rất tốt trong việc khử mùi thuốc lá trong nhà. Ngoài ra, các bạn có thể lấy 1 miếng bông gòn nhỏ, thấm tinh dầu quế rồi treo ở góc phòng hoặc tủ quần áo, bạn sẽ không cần dùng đến các túi thơm mua từ siêu thị nữa.

Dưỡng tóc

Sau khi gội đầu, bạn có thể pha 1 – 2 giọt tinh dầu quế với nửa muỗng dầu dừa, massage tóc khi còn ẩm sẽ giúp tóc không bị xơ và hư tổn, làm mái tóc bóng mượt, chắc khỏe hơn.

Gợi ý một số cách sử dụng đối với tinh dầu quế

• Tắm: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm rồi ngâm mình thư giãn khoảng 15 phút, khi bạn rời bồn tắm, tinh dầu nổi trên bề mặt nước sẽ bám vào da.
• Khuếch tán: Nhỏ tinh dầu vào nước ấm, dùng đèn xông tinh dầu điện hoặc nến để khuếch tán hương thơm. Bên cạnh đó, bạn nên nhỏ 1 giọt tinh dầu vào khăn tay để đầu giường hoặc nhỏ vào góc gối để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
• Massage: Pha loãng 1 giọt tinh dầu nguyên chất với 1 muỗng dầu nền để massage cơ thể. Trước khi sử dụng, bạn nên thử dung dịch với vùng da mỏng trên cơ thể để kiểm tra mình có bị phản ứng với tinh dầu hay không. Phụ nữ có thai không nên dùng tinh dầu quế để massage.
• Dung dịch dưỡng: Pha loãng tinh dầu nguyên chất với dầu nền để làm mặt nạ, dưỡng tóc và dưỡng môi. Đối với mỗi loại, cần hỏi ý kiến chuyên gia để có tỉ lệ pha chế phù hợp.

Với những ưu điểm vượt trội về công dụng và giá thành, tinh dầu quế là một trong những loại tinh dầu nên có trong gia đình để có sức khỏe tốt nhất về thể chất lẫn tinh thần.

Webtinhdau tổng hợp

#tinhdauque #tinh_dầu_quế #tinhdau #tinh_dầu_nguyên_chất

Fresh lavender flowers with massage oil

Hình ảnh: tinh dầu và hoa oải hương (Google Images)

• Khử mùi trong tủ, nhà tắm, gia đình: Các loại quần áo, vải vóc, giày khi thiếu khí sẽ có mùi khó chịu. Bạn có thể khuếch tán tinh dầu oải hương hoặc cho tinh dầu vào cục bông gòn và để vào góc tủ có thể khử được mùi khó chịu.
• Dùng cho vết côn trùng cắn: Khi bạn bị côn trùng cắn thì hãy dùng tinh dầu oải hương chấm vào đầu vết cắn để giảm ngứa và chống nhiễm khuẩn.
• “Bình xịt đa năng” cho ô tô: Bạn có thể làm tươi mới không khí trong xe ô tô bằng cách pha loãng tinh dầu oải hương với nước để xịt không gian bên trong.
• Giúp tinh thần phấn chấn: Cho 1 giọt tinh dầu oải hương lên gối để có thể giúp tinh thần nhẹ nhõm, bình an và ngủ ngon.
• Giảm mùi chua khi dùng giấm làm sạch: Dùng giấm để làm sạch các vết bẩn là một trong những mẹo vặt trong gia đình rất có hiệu quả. Tuy nhiên đôi khi mùi chua của giấm có thể làm bạn khó chịu. Bạn có thể sử dụng tinh dầu oải hương để giải quyết vấn đề này.
• Tạo mùi hương cho xà phòng giặt: Nếu bạn yêu thích mùi tinh dầu oải hương, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu khi giặt để có mùi hương tuyệt vời lại có tác dụng kháng khuẩn.
• Đánh bóng sàn gỗ: Khi sàn gỗ trông có vẻ cũ, bạn hãy cho một chút tinh dầu oải hương vào nước lau sàn để làm mới nhà mình nhé.
• Làm mới nón thể thao: Bạn có thể cho 4-5 giọt tinh dầu oải hương vào mũ để làm mới chiếc mũ của mình, đồng thời tinh dầu oải hương trên mũ tác động vào khứu giác giúp bạn đỡ đau đầu.
• Tự làm túi thơm: bạn có thể cho vài giọt tinh dầu chanh và tinh dầu oải hương vào túi, mang theo bên mình để lúc nào cũng có mùi hương độc đáo này.
• Thanh lọc không khí gia đình: Cho 15-30 giọt tinh dầu oải hương và khoảng 300ml nước vào bình xịt rồi lắc đều. Bạn sử dụng hỗn hợp này để xịt phòng, giúp làm sạch không khí.
• Sát khuẩn vết thương: Khi chẳng may bị đứt tay hoặc có vết thương, hãy rửa sạch vùng da bị tổn thương và lau khô bằng gạc sạch, sau đó thoa tinh dầu oải hương vào vùng da cần điều trị. Tinh dầu oải hương giúp làm dịu vết thương và chống nhiễm trùng, xóa mờ vết sẹo trên da. Ngoài ra, bạn có thể trộn tinh dầu oải hương với các loại kem dưỡng da yêu thích hay pha cùng dầu nền để điều trị môi khô, nứt nẻ và các bệnh dị ứng về da.
• Hỗ trợ mọc tóc và trị gàu: Trồn lẫn 5-8 giọt tinh dầu oải hương với 1 muỗng dầu dừa nguyên chất rồi massage lên da đầu. Phương pháp này sẽ đem lại mái tóc dài, óng mượt và trị gàu hiệu quả, nhanh chóng.
• Hỗ trợ điều trị bệnh sốt mùa hè: Bạn có thể dùng tinh dầu oải hương để ngửi trực tiếp hoặc pha 2 giọt tinh dầu với 1 bát nước nóng rồi dùng khăn phủ kín đầu để xông hương. Chú ý hít thở thật sâu. Điều này giúp tránh được bệnh sốt trong mùa hè hoặc làm giảm sự khó chịu của những triệu chứng từ căn bệnh này.
• Chống buồn nôn: Hít trực tiếp hương thơm từ chai tinh dầu oải hương nguyên chất hoặc khuếch tán, thanh lọc không khí xung quanh bằng tinh dầu oải hương để chống buồn nôn và say tàu xe.
• Giảm cảm giác rát khi cháy nắng: Khi bạn bị cháy nắng, hãy xịt nước có tinh dầu oải hương tinh khiết vào chỗ bị cháy. Ngoài ra, bạn có thể trộn vài giọt tinh dầu với 1 muỗng dầu nền rồi thoa lên vùng bị tổn thương. Hỗn hợp này giúp tăng khả năng làm lành da và không để lại sẹo thâm. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không được thoa tinh dầu oải hương khi phải tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
• Ngâm chân thư giãn: Hãy pha khoảng 5 giọt tinh dầu oải hương nguyên chất với nước và muối biển để ngâm chân. Tinh dầu cùng đá muối sẽ giúp bạn thư giãn và thoải mái. Ngâm chân từ 10-15 phút giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.

Bạn có thể tìm hiểu về tinh dầu oải hương và một số gợi ý sử dụng tinh dầu trên web tinh dầu.

Webtinhdau tổng hợp

#tinhdauoaihuong #tinh_dầu #tinh_dầu_oải_hương #tinh_dầu_nguyên_chất

Hình ảnh: Tinh dầu bạc hà (Natural Savyy)

• Đánh thức tâm trí: Tinh dầu bạc hà đánh thức chức năng hệ thần kinh ngoại biên trong não. Chức năng này giúp kiểm soát cảm xúc, trí nhớ dài hạn và liên hệ đến cấu trúc khứu giác trong cơ quan mũi.
• Da bị ngứa: Nếu bạn bị cháy nắng và da bị ngứa, nóng, hãy pha loãng 1 giọt tinh dầu bạc hà với 1 giọt tinh dầu oải hương và 1 muỗng dầu nền để mát xa, phần da bị ngứa sẽ được xoa dịu và bạn sẽ thấy hết ngứa.
• Cảm giác khó chịu khi đi tàu lượn: Khi bạn có cảm giác khó chịu, hãy xoa 4-5 giọt tinh dầu bạc hà pha loãng lên vùng bao tử để có thể bình tĩnh trở lại.
• Chống côn trùng: Các loài côn trùng gây cho bạn cảm giác khó chịu, bạn chỉ cần thêm vài giọt tinh dầu bạc hà vào bình và xịt nước, gián, kiến, bọ chét, bọ cánh cứng, chuột sẽ tránh xa khu vực của bạn.
• Làm sạch tự nhiên: Tinh dầu bạc hà có chứa các chất kháng khuẩn, kháng nấm. Bạn hãy pha loãng tinh dầu bạc hà và xịt lên kệ, bề mặt phòng tắm để cảm nhận sự sạch sẽ, thanh khiết và có một tinh thần thoải mái.
• Giúp ngủ ngon: Khi bạn bị khó ngủ, tinh dầu bạc hà cùng với tinh dầu oải hương là một giải pháp để bạn có giấc ngủ ngon.
• Giảm cảm giác buồn chán: Khi bạn hoặc người thân quen có cảm giác buồn bã, chán nản, hãy sử dụng tinh dầu bạc hà để kích thích sự tập trung và nâng cao phấn khích.
• Phục hồi cảm xúc và sự cân bằng: Nếu ai đó bị shock, stress hoặc thường xuyên hồi hộp, tinh dầu bạc hà giúp người đó phục hồi cảm xúc và tìm lại sự cân bằng.
• Thuộc giảm đau tự nhiên: Tinh dầu bạc hà là một chất giám đau tự nhiên đối với các chứng đau cơ, nướu và răng.
• Giảm co thắt: Hãy sử dụng tinh dầu bạc hà khi có các cơn co thắt do rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.
• Giảm lười biếng: Tinh dầu bạc hà có thể cải thiện tuần hoàn máu và tăng năng lực nhận thức, mang lại cảm giác tỉnh táo và đầy sinh lực.

Có thể nói tinh dầu bạc hà là một trong những loại có giá cả phải chăng và nhiều ứng dụng trong cuộc sống. Bạn hãy nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần bằng cách sử dụng tinh dầu bạc hà trong đời sống hàng ngày.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin tinh dầu bạc hà và cách sử dụng trong gia đình trên web tinh dầu.

Webtinhdau tổng hợp

#tinh_dầu #webtinhdau #tinh_dau_hana #tinh_dầu_bạc_hà #bạc_hà #mint