Ảnh: SoapQueen

Ảnh: Google Images

Hướng dẫn các bước massage da mặt cùng dầu dừa:

– Luôn sử dụng dầu nguyên chất, tự nhiên trong quá trình massage để đạt hiệu quả cao nhất. Đối với dầu dừa, nên sử dụng loại được chưng cất bằng phương pháp ép lạnh để tránh các tạp chất trong tinh dầu.

– Rót một lượng dầu vừa phải ra lòng bàn tay, thoa đều lên 2 tay. Bạn có thể sử dụng nắp nhỏ giọt để lấy được lượng dầu thích hợp. Vào mùa đông, khi tinh dầu bị đông đặc lại, bạn có thể dùng đầu đũa hoặc ngón tay để lấy tinh dầu vào lòng bàn tay. Sau đó xoa nhẹ, nhiệt độ cơ thể sẽ làm tan chảy dầu dừa.

– Lần lượt thoa dầu nhẹ nhàng cho thấm đều trên mặt. Bạn có thể vỗ nhẹ lên mặt giúp tinh dầu thẩm thấu tốt hơn.

– Bắt đầu bằng cách lấy hai ngón giữa ấn vào khoảng trống  giữa hai lông mày. Giữ ngón tay ở đó trong 5 giây. Từ vị trí ngón tay đó, massage nhẹ lên trán.

– Chuyển sang massage nhẹ nhàng vùng cơ nằm phía trên lông mày trong 5 lần.

– Tiếp tục động tác này. Lần này massage cao lên vùng trán khoảng 5 lần.

–  Làm động tác vòng tròn quanh mắt, tránh vùng da mỏng dưới viền mắt. Điều quan trọng là giữ được chuyển động của các ngón tay theo một hướng định trước. Lặp lại động tác 5 lần.

– Chuyển động ngón tay theo hướng về phía trên trán. Thực hiện 5 lần.

– Để kết thúc phần massage, ấn 3 ngón tay giữa lên nhóm cơ bên cạnh mũi giúp thư giãn nhóm cơ hỗ trợ nụ cười.

Chúc các bạn có một làn da khỏe mạnh và tinh thần thư thái!

Hana.mala.sense tổng hợp

Nguồn: VNE