Ảnh: (Google Images)

Vì sao nên sử dụng tinh dầu điều trị cảm lạnh?

Thuốc kháng sinh có hiệu quả nhất thời trong việc điều trị cảm lạnh, khiến bạn cảm thấy dễ chịu sau khi dùng trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc Tây gây ra hiện tượng kháng thuốc. Như vậy, mỗi đợt cảm về sau, bạn sẽ phải dùng thuốc kháng sinh mạnh hơn, gây hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, dùng kháng sinh còn gây ra tác dụng phụ như buồn ngủ, mệt mỏi, sốc phản vệ.

Ngược lại với các loại thuốc kháng sinh, một số tinh dầu như bưởi, hương nhu, tràm, sả và bạc hà được coi như thần dược trong việc chữa trị bệnh cảm lạnh. Trong đó, tinh dầu sả giúp sát trùng, chữa cảm, long đờm rất hiệu quả. Hơn nữa, mùi hương nhẹ nhàng của sả chanh giúp người bệnh cảm giác thoải mái, vì khi mệt mỏi cơ thể con người rất nhạy cảm với các loại mùi. Tinh dầu hương nhu giúp cơ thể ra mồ hôi, giảm sốt nên có thể giúp người bệnh giải cảm. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà lại có tác dụng phục hồi cảm giác phấn chấn, giúp người bệnh không còn cảm giác uể oải và tinh dầu tràm lại hỗ trợ việc giữ ấm, tránh để cơ thể người bệnh bị cảm lạnh trở lại.

Sử dụng tinh dầu điều trị cảm lạnh thế nào?

Khi bị cảm lạnh, các bạn hãy áp dụng các cách dưới đây để phục hồi cơ thể một cách hiệu quả và an toàn nhất nhé!

• Đưa chai tinh dầu nguyên chất (không sử dụng các loại hương liệu, dầu đốt…) đến gần mũi, hít sâu với từng bên mũi để các phân tử tinh dầu đi vào qua khu vực xoang. Bạn hãy chú ý tránh để tinh dầu chạm vào da, dễ gây cảm giác rát và khó chịu.
• Lấy một bát nước nóng, nhỏ vài giọt tinh dầu sả chanh, tràm, bạc hà, hương nhu vào, (có thể sử dụng đèn xông tinh dầu, để nhiệt độ ở mức lớn nhất để nước luôn nóng), trùm khăn tắm hoặc chăn mỏng, xông khu vực mặt, mũi và há miệng để xông họng.
• Xoa một chút tinh dầu quế hoặc tràm vào lòng bàn chân và khu vực phổi, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để giữ ấm cơ thể.
• Sử dụng đèn xông tinh dầu để khuếch tán tinh dầu sả, quế, bưởi vào không khí trong phòng để làm sạch không khí, không những giúp phòng ngừa các virus gây cảm cúm mà còn tạo ra không gian thoải mái và thư thái.

Chúc các bạn có một mùa lạnh thật khỏe mạnh nhé!

Hana,