Tinh dầu bạc hà là một loại tinh dầu phổ biến trong cuộc sống, chiết xuất từ thân và lá cây, mang hương thơm ngọt ngào mà thanh mát. Tinh dầu bạc hà được sử dụng nhiều trong quá trình làm các sản phẩm dưỡng da, dưỡng tóc, làm sạch không khí, xà phòng…
Hình ảnh: tinh dầu bạc hà (Google Images)
Nguồn gốc
Do sự yêu thích mùi bạc hà, người Ai Cập dùng loài cây này để ngâm rượu và làm gia vị. Vào thế kỷ 17, Culpeper ghi nhận bạc hà là loài thảo dược dùng nhiều nhất để trị đau bụng và nôn mửa, những chứng bệnh mà ít loại thuốc có thể chữa trị hiệu quả hơn bạc hà.
Mô tả
Bạc hà có lá ngắn, rộng hơn bạc hà lục và có màu tía. Trước kia, bạc hà chỉ có ở Anh Quốc, ngày nay đã được trồng rộng rãi khắp Thế giới. Tinh dầu bạc hà được chưng cất từ cây bạc hà sấy khô, có màu trắng trong và mùi hương tươi mát.
Tác dụng trị liệu
Công hiệu trong chữa trị những chứng bệnh thuộc đường tiêu hóa và bệnh ngoài da. Tinh dầu bạc hà có thể dùng để trị cảm lạnh, cảm cúm, nhức đầu, khó tiêu, nôn mửa, nhức răng và đầy hơi.
Công dụng
– Khử mùi hôi, làm sạch không khí.
– Giúp cơ thể tỉnh táo, tập trung vào học tập và làm việc vì thành phần methol trong tinh dầu bạc hà giúp tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, nâng cao hiệu suất làm việc.
– Hỗ trợ điều trị các triệu chứng hô hấp như nghẹt thở, tắc mũi…
– Hỗ trợ giảm cân.
– Xông hơi, khuếch tán giúp tạo không gian tươi mát.
– Giảm đau cơ, khớp.
– Đánh thức tâm trí, làm giảm cảm giác buồn chán, uể oải.
Sử dụng
Dùng để xông, tắm và mát-xa. Tinh dầu bạc hà được dùng làm thuốc nước để trị chứng đau thắt bụng. Với một vài giọt tinh dầu bạc hà nhỏ vào khăn tay, bạn có thể làm dịu cơn nhức đầu, phòng chống say sóng và buồn nôn khi đi tàu xe.
Lưu ý
Nếu dùng để hỗ trợ chữa trị những chứng bệnh về da, khi sử dụng cần pha loãng tinh dầu, không quá 1%.
Theo “Hương xạ liệu pháp”
#tinhdaubacha #tinh_dầu_bạc_hà #bạc_hà #peppermint #mint